Cum să fii părintele de care copilul tău are nevoie – Program de mentorat pentru părinți
8, 15, 29 octormbrie 5,12, 19 noiembrie ora 19:00
Sunt psiholog, psihoterapeut și mamă. Lucrez de ani de zile cu părinți, copii și adolescenți, și cunosc din interior atât frământările celor mici, cât și epuizarea și întrebările celor mari. Trăim vremuri în care a fi părinte este mai greu ca niciodată. Avem acces la mii de informații, dar puțină înțelepciune filtrată. Avem așteptări uriașe, dar prea puțină susținere.
Copiii de azi vin cu alte nevoi, alt ritm, alte forme de a-și exprima durerea sau neliniștea. Nu comunică ușor, nu se mai conectează firesc, uneori par apatici, neinteresați sau agitați. În spatele acestor comportamente se ascund emoții pe care nici ei nu știu să le înțeleagă și nici să le exprime.
Mulți părinți vin la mine spunând:
– „Nu mai știu ce să fac cu copilul meu”
– „Parcă nu mă mai ascultă deloc”
– „Oricât încerc, ajungem la ceartă și la uși trântite”
– „Aș vrea să fiu un părinte mai bun, dar nu știu cum”
Acest program de mentorat pentru părinți vine tocmai în întâmpinarea acestor întrebări. Nu îți ofer rețete magice. Îți ofer sprijin autentic, claritate, instrumente practice și o comunitate. Îți ofer experiența mea din sute de ore de terapie și consiliere parentală, dar și vocea calmă a unei mame care știe ce înseamnă să te simți copleșit.
Ce vei primi prin acest mentorat:
✅ Înțelegere profundă a nevoilor emoționale ale copilului tău (fie că are 3, 7, 10 sau 17 ani);
✅ Tehnici concrete de comunicare empatică – cum vorbești ca să fii ascultat fără țipete și pedepse;
✅ Ghid pentru gestionarea emoțiilor intense (crize, furie, frustrare – la copil și la tine);
✅ Soluții pentru conflictele frecvente: teme nefăcute, dependența de telefon, rivalități între frați, lipsa motivației;
✅ Activități de conectare reală, adaptate vârstei – scurte, dar cu impact profund;
✅ Sprijin în redescoperirea propriei tale voci de părinte – fără vinovăție, fără comparații, fără rușine.
Ce vei învăța concret:
➡ Cum funcționează creierul copilului tău și de ce reacționează „altfel” decât ai vrea;
➡ Cum să-l ajuți să-și regleze emoțiile, fără să le anulezi sau să le judeci;
➡ Cum să construiești limite clare, cu blândețe și fermitate, fără frică;
➡ Cum să dezvolți încrederea, stima de sine și responsabilitatea, fără recompense sau pedepse;
➡ Cum să îți gestionezi propriul stres de părinte, ca să nu-l transmiți mai departe;
➡ Cum să transformi parentingul într-un proces de vindecare și pentru tine.
Pentru cine este acest program:
Părinți de copii preșcolari, școlari sau adolescenți;
Mame și tați care simt că „nu mai merge ca înainte” și vor să se adapteze noilor vremuri;
Părinți care se simt uneori vinovați, epuizați, depășiți și care își doresc ghidare clară, dar și validare;
Familii în care există tensiuni, rupturi de comunicare sau neînțelegeri frecvente;
Oricine vrea să crească un copil echilibrat, empatic și încrezător – fără a-l încărca cu bagaje emoționale nerezolvate.
Îți propun un curs care te va ajuta să recreezi o la relația autentică cu copilul tău. Nu perfectă, ci reală. Nu rigidă, ci vie. Un spațiu de învățare și comunicare, în care vei învăța să pui în practică ce contează cu adevărat.
Pentru că tu ești cel mai important mentor al copilului tău. Și meriți sprijinul potrivit.
6 săptămâni de mentorat pentru părinții care simt că ceea ce funcționa ieri nu mai funcționează astăzi.
„Nu mă ascultă.”
„Nu-mi mai spune nimic.”
„Orice îi spun se termină într-o ceartă.”
„Nu știu dacă să fiu mai ferm sau mai blând.”
„Telefonul a devenit mai important decât orice.”
„Simt că mă îndepărtez de propriul copil.”
Aud aceste lucruri de ani de zile în cabinet.
De la părinți care își iubesc copiii, dar care sunt obosiți, îngrijorați și uneori pur și simplu nu mai știu ce să facă.
Copiii cresc într-o lume diferită de cea în care am crescut noi.
Iar noi încercăm adesea să rezolvăm problemele de astăzi cu instrumentele de ieri.
De aceea am creat MENTORAT CU ROST.
Nu este un curs despre „copilul ideal”.
Este un program în care lucrăm pe situațiile reale cu care te confrunți acasă.
Ce se poate schimba în 6 săptămâni?
Nu îți promit un copil care nu se mai supără niciodată.
Nu îți promit adolescenți care vor face întotdeauna ceea ce le spui.
Și nu îți ofer rețete miraculoase.
Îți ofer instrumentele prin care să înțelegi ce se află în spatele comportamentului copilului și să știi ce poți face atunci când apare momentul greu.
Vom lucra împreună ca să:
- înțelegi copilul dincolo de comportamentul lui;
- îți recunoști propriile declanșatoare emoționale;
- comunici fără interogatoriu, morală și ceartă permanentă;
- pui limite ferme fără să transformi casa într-un câmp de luptă;
- știi ce să faci în timpul unei crize;
- construiești încrederea, motivația și responsabilitatea copilului;
- gestionezi mai sănătos ecranele, anxietatea, bullyingul și rivalitatea;
- construiești o relație care poate rămâne puternică și atunci când copilul crește.
Cele 4 etape ROST
R – RESPECT
Îl văd pe copil așa cum este.
Înțelegem cum funcționează creierul și emoțiile copilului și ce încearcă să ne transmită prin furie, agitație, refuz sau retragere.
Dar ne uităm și la adult.
Pentru că înainte să încercăm să reglăm copilul, trebuie să învățăm să ne reglăm pe noi.
O – OPORTUNITATE
Creez spațiul în care copilul poate reuși.
Lucrăm pe comunicare, ascultare, limite și disciplină.
Înveți să spui „nu” fără să distrugi relația și să fii blând fără să devii permisiv.
S – STIMĂ DE SINE
Îl ajut să descopere că poate.
Lucrăm pe crize, furie, refuz, motivație, responsabilitate și încredere.
Pentru că stima de sine nu se construiește spunându-i permanent copilului că este extraordinar.
Se construiește ajutându-l să descopere că este capabil.
T – TRANSFORMARE
Duc schimbarea în viața reală.
Ecrane. Anxietate. Bullying. Rivalitate. Adolescenți care „nu mai vor nimic”.
La final construim propriul tău Plan cu ROST pentru următoarele 3 luni.
Și lucrăm pe cazul tău
Între întâlnirile programului avem o ședință individuală de 50 de minute.
Doar noi.
Doar despre copilul tău.
Despre situația care te preocupă cel mai mult și despre pașii concreți pe care îi poți face.
Ce primești?
✓ 6 întâlniri de grup × 90 de minute
✓ 1 ședință individuală de 50 minute
✓ Caietul participantului cu ROST
✓ Fișe și protocoale de intervenție
✓ Activități de conectare diferențiate pe vârste
✓ Scripturi pentru conversațiile dificile
✓ Protocol pentru limite
✓ Ghid pentru gestionarea ecranelor
✓ Grup privat WhatsApp pe durata programului
✓ Materiale audio/video pentru recapitulare
✓ Certificat de participare
Maximum 8 participanți. Minimum 3
Pentru că vreau să vă cunosc.
Și vreau să putem lucra pe situații reale, nu să vorbesc în fața unei săli pline.
Cine sunt?
Sunt Adela Ioana Târziu Grăjdeanu, psiholog clinician, psihoterapeut, mentor, art-terapeut, consilier de dezvoltare personală și vocațională și formator de formatori.
De peste 20 de ani lucrez cu copii, adolescenți, părinți și profesori.
Am construit metoda ROST din experiența mea clinică și educațională:
Respect · Oportunitate · Stimă de sine · Transformare
În Mentorat cu ROST am adunat instrumentele pe care le folosesc în lucrul real cu copiii și familiile.
Nu doar ceea ce am învățat.
Ci ceea ce am văzut că funcționează.
Investiție
1500 lei / participant
EARLY BIRD: – 800 lei pentru cei înscrisi pana pe 15 septembrie
CUPLU PARENTAL – 1000 lei
Plata poate fi făcută doar integral integral
📍 Casa cu Rost – Str. Traian 168, București
💻 Participare disponibilă online
Grup de maximum 8 persoane.
COPILUL TĂU NU ARE NEVOIE DE UN PĂRINTE PERFECT.
Are nevoie de un părinte care îl vede, îl înțelege și știe să rămână alături de el chiar și atunci când este greu.